TORRE DEL GRIFO: oggi doppia seduta, il calendario verso Siracusa

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Allenamenti Catania ritiro

Quarta settimana di ritiro per il Catania che ha svolto a Torre del Grifo Village una doppia seduta di lavoro. Sessione di attivazione, lavoro neuromuscolare, tiri in porta ed esercitazioni tattiche 10 contro 10 in fase offensiva in mattinata; nel pomeriggio, invece, effettuati gli esercizi di prevenzione, il gruppo ha svolto approfondimenti tattici in fase difensiva e lavoro a pressione su campi ridotti, prima di dare luogo ad una partitella su metà campo ed un programma di scarico. Mercoledì prevista un’altra doppia seduta, poi allenamenti fissati per giovedì alle 9.30 e venerdì alle 17.00. Sabato, dopo pranzo, partenza per Siracusa; dopo il match di Coppa Italia con la squadra aretusea, rientro a Torre del Grifo e conclusione del ritiro pre-campionato seguita da due giorni di riposo. Il primo allenamento della prossima settimana è in calendario martedì pomeriggio.