TORRE DEL GRIFO: allenamenti ripresi. Corsa ed esercizi a bordo campo per Sarno

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Prima seduta settimanale, nel pomeriggio, a Torre del Grifo: dopo la sessione introduttiva riservata all’attivazione muscolare, alla quale hanno partecipato anche i tre indisponibili Esposito, Di Molfetta e Llama che si sono successivamente dedicati ad allenamenti individualizzati, mister Lucarelli ha disposto e diretto lo svolgimento di programmi diversificati per due gruppi. Per i calciatori schierati domenica scorsa, possesso palla e lavoro aerobico; per tutti gli altri rossazzurri disponibili, dopo la parte atletica, 40 minuti di gioco con la Berretti. Corsa ed esercizi a bordo campo per il convalescente Sarno.

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