TORRE DEL GRIFO: esercizi di prevenzione muscolare, partitelle e tattiche differenziate. Calendario settimanale allenamenti

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Allenamento Catania a Torre del Grifo

Ripresa degli allenamenti per il Catania a Torre del Grifo: conclusa la fase d’attivazione, il gruppo ha svolto esercizi di prevenzione muscolare. Successivamente, partitelle 6 contro 6 mirate alla cura del possesso palla su campi ridotti e, dopo un lavoro di resistenza agli ordini del preparatore atletico, esercitazioni tattiche differenziate per reparti. Mercoledì, in programma una doppia seduta. La preparazione alla trasferta di Fondi proseguirà da giovedì a sabato con tre allenamenti pomeridiani.